기미
기미가 더 심해지는 시간대? 피해야 할 일상 습관
기미는 자외선, 호르몬 변화, 스트레스 등 여러 요인이 복합적으로 작용해 발생하는 색소 질환입니다. 그런데 단순히 외부 환경뿐 아니라, 하루 중 특정 시간대에 따라 기미가 도드라지거나 더 악화되는 경험을 한 사람들이 많습니다.“왜 오후가 되면 유독 기미가 더 짙어 보일까?”라는 질문은 단순한 착시가 아니라 피부가 실제로 반응하는 생리학적인 변화 때문일 수 있습니다.피부는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 섬세하게 외부 자극과 리듬을 기억하며, 같은 자극도 시간대에 따라 다르게 반응할 수 있습니다.이 글에서는 기미가 더 심해질 수 있는 시간대의 특징과, 그에 맞춰 피해야 할 일상 습관들, 그리고 보다 효과적인 기미 예방 전략을 소개합니다. 무심코 반복하는 생활 패턴 속에 기미를 부르는 습관이 있다면, 지금이 바..